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Let’s talk about Fitness

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Heute gibt es endlich meinen Fitness-Post. Ich hatte diesen ja schon groß angekündigt. Kennt ihr dieses Gefühl, wenn ihr euch schon den ganzen Arbeitstag lang auf einen ausgiebigen Lauf durch den Park freut, oder auf ein Workout im Fitnessstudio bei dem ihr euch so richtig auspowern könnt und mal wieder bis an eure Grenzen gehen könnt? Nein? Ich auch nicht! Leider bin ich nicht unbedingt der Typ der Sport heiß und innig liebt. Tatsächlich hatte ich eine solche Phase in…

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Sports

Neue Ziele mit dem Fitbit Blaze

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In letzter Zeit war hier immer mal wieder Bloggingflaute. Ich will ehrlich zu euch sein: Es liegt daran, dass ich mich in letzter Zeit oft nicht so wohl in meiner Haut gefühlt habe und mich auch auf Bildern nicht sehen mochte. Ich weiß nicht warum, aber ich nehme immer mehr zu und dabei bin ich nicht unsportlich. Ich bin immer regelmäßig ins Fitnessstudio gegangen und habe Squash gespielt. Aber vermutlich kommt man einfach in ein Alter, in dem sich der…

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Wochenrückblick – Frühling, Fotografie und Fitness

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In der letzten Woche standen für mich definitiv 3  große Fs im Vordergrund und zwar Frühling, Fotografie und Fitness. Also habe ich gedacht, ich gebe euch mal einen kleinen Rückblick hierzu.   Frühling Die letzte Woche hat bei mir die Frühlingsgefühle geweckt. Endlich hat die Sonne wieder geschienen und die Vögel zwitschern. Und so langsam kommt bei mir wieder die Lust auf helle Farben und luftige Frühlingslooks. Ich habe mir vor ein paar Tagen das erste wirklich farbenfrohe Teil bei…

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Runter vom Sofa!

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  Die Saison hat begonnen! – Es ist wieder Bikinizeit! Spätestens jetzt lohnt es sich für Sportmuffel doch nochmal etwas zu tun. Und das Beste: Sport tut nicht nur der Figur gut, sondern auch der Seele! Falls ihr Sport machen wollt, aber nicht wisst was, hier ein paar Tipps:   Joggen:  Nichts ist einfacher als schnell ein paar Laufschuhe anziehen und los geht es auch schon! In Parks und an Seen kann man dabei sogar noch die schöne Aussicht genießen….

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